F: 13,% W: 67,9% M: 89,% 1587 kcal
|
61,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 270,24g.
Frühstück: Honig, Philadelphia Milka, Zopf, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium. Mittagessen: Dovgan Pelmeni -40%, Green Grocer's Gemüsemix. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Trauben, Banane, Orangen, Apfel, Rührkuchen. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|