Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Taste of America Tortilla Wraps, Milfina Mozzarella Gerieben, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Mittagessen: S-Budget Emmentaler Gerieben, S-Budget Sauerrahm 15% Fett, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Casali Rumkugeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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