Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 130,50g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Nöm Fasten Milch, Schärdinger Joghurtkäse, Berger Putenschinken, Clever Speisetopfen Mager, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Mittagessen: New Lifestile Mageres Faschiertes. Abendessen: Nöm Fasten Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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