Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 370,17g.
Frühstück: 풀무원 영양 삼계죽, 양반 볶음김치. Mittagessen: 레드 식사용 와인, 맘스터치 비프스테이크버거, 맘스터치 싸이버거. Abendessen: 단무지, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 아시아 배, 프렌치 토스트 (냉동), 사과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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