Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 108,39g | Eiw: 132,30g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Nutella Nutella, Iglo Wildlachs, Brunch Kräuter, Semmel. Mittagessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Semmel, Tomaten, Mozzarella (Teils Magermilch). Abendessen: Olivenöl, Weißes Mehl, Ei, Semmelbrösel, Milfina Gouda, Putenfleisch, Hofer Preiselbeermarmelade, Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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