Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Тестов Тесто для Пельменей , Яйцо Куриное, Минтай. Abendessen: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный . Snacks/Sonstiges: Коньяк, Абрау-Дюрсо Брют. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|