Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 40,13g.
Mittagessen: Wiesenhof Bruzzler Minis, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Pink Lady Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Abendessen: Hüttenkäse mit Radischen. Snacks/Sonstiges: Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln, Dr. Almond Apfelmuffins mit Mandeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mach dich nicht verrückt. Du wiegst dich ja jeden Tag, da sind Schwankungen normal.
06 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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06 Okt 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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