Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2941 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 403,21g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Станция Молочная Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Ип Галстян Матнакаш. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Мёд, Navifood Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Чудо Пудинг Шоколадный, Чудо Пудинг Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|