Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 74,41g | Eiw: 152,39g | Kohlh: 205,73g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Norven Форель Слабосоленая, Творог 5%. Mittagessen: Hortex Овощной Квартет , Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Печень, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами. Abendessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|