Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 219,98g | Kohlh: 409,99g.
Frühstück: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg. Mittagessen: Member's Mark The Better Nut Bar, Apples, Elevation Functional Protein Bar Caramel Chocolate Nut, Venison/Deer Steak. Abendessen: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , Randall Farms Ground Chicken, Great Value Whole Wheat Spaghetti, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You are right, there is no finish line in dieting or health.
05 Okt 23 vom Mitglied: Snowwhite100
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Snowwhite100 took me a few tryst to figure that one out lol
05 Okt 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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