Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 12,34g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Landgut Hühnerfilet. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Schärdinger Joghurtkäse, Berger Putenschinken, Landgut Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Kaufland Orangensaft, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaunique's Gewichtsverlauf
|