Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 146,31g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Feigen, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Meine Käserei Blu Fou, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gut & Günstig Champignons, Porree, Milbona Schmelzkäse Classic, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Feigen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Aldi Mandeln, Plattpfirsich. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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