Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3202 kcal
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Fett: 242,88g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, Plattpfirsich, Feigen. Abendessen: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Porree. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cashewkerne, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Feigen, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Mandeln, Meine Käserei Ziegenrolle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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