Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 12,88g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Abendessen: Rote Chilischoten, Knorr Bratensauce, Optigal Pouletbrust, Migros Coco Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Einfach, dass es auch mal gesagt ist. Wie du dein Gewicht halten kannst, du machst das so toll.
01 Okt 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
Danke😘. Es wäre aber auch wieder toll, wenn mein Gewicht wieder etwas runter gehen würde. Da ich aber neben meiner Arbeit noch drei Haushalte aufrechterhalten darf ist es schwer auf mich selbst zu achten😔.
01 Okt 23 vom Mitglied: Bebby72
|
😞 Oh, das tönt nicht gut. Hoffentlich wird dir diese Belastung nicht all zu lange aufgebürdet. Schau zu dir. Oft merkt man erst zu spät, dass die Kraft nicht so weit gereicht hat, wie man erwartet hat. 😘
03 Okt 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
Du scheinst auf einem guten Weg zu sein, trotz allem. So Toll!
04 Okt 23 vom Mitglied: k.schuhmacher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bebby72's Gewichtsverlauf
|