Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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67 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 167,20g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou. Mittagessen: Plattpfirsich, Erdbeeren. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Cevapcici, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Feigen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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