Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 167,20g | Kohlh: 361,83g.
Frühstück: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриная Грудка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Магнит Картофель. Abendessen: Ашан Телятина, Оливковое Масло, Булгур, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Светааааа, где свежий вес?👀😁
04 Okt 23 vom Mitglied: odremina
|
Олечка, привет)) вес не знаю. Я на 2 недели убрала весы напольные, сильно нервничать начала из за того что вес стоит. Сосредоточилась на питании и тренировках. Потом буду думать о весе)
04 Okt 23 vom Mitglied: sveta2000651
|
Молодец😘не переживай, всё будет хорошо😘обнимаю крепко☺️
04 Okt 23 vom Mitglied: odremina
|
Олечка, спасибо большое за поддержку🥰. Цалую, обнимаю 🤗😘
04 Okt 23 vom Mitglied: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|