Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 165,88g | Kohlh: 36,60g.
Frühstück: Berger Putenschinken, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Grüne Bohnen, Iglo Wildlachs Naturfilets. Abendessen: Iglo 3 Rosen Mischung, Landgut Hühnerfilet, Nöm Fasten Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Radieschen, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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