84,7! in so kurzer Zeit so viel zugenommen!!! ich platze!
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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4002 kcal
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Fett: 203,16g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 290,26g.
Frühstück: Pflanzenöl, Président Meer Salz Butter, Ei, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Kartoffeln. Abendessen: Alpenmark Obazter Original, Käseknödel, Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Backfactory Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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