Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
2017 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, ТВХ Хлеб Тостовый Кукурузный, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 5%. Mittagessen: Коньяк, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Сити Гурмэ Булочка Белая, Лента Шашлык из Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо Вареное, Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Ашан Ватрушка с Творогом, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|