Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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450 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 17,85g.
Mittagessen: Soybean Curd, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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