Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
2888 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 193,58g | Kohlh: 361,72g.
Frühstück: Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Mittagessen: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Abendessen: Костный Бульон, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|