Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1701 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Дихлеб Хлеб Пшеничный с Кунжутом, Помидоры, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Манго, Primebeef Стейк Топ-Сирлойн , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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