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ufffff. happy bin. 🤪🤗
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2001 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kilokick, ESN Protein Waffles. Mittagessen: Tomatensalat, Grüner Blattsalat, Europäische Weintraubensorte, Hofer Lasagne Bolognese, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Eskimo Cremissimo Banana Split, Snack Fun Linsenchips Paprika, S-Budget Cabanossi Classic. Snacks/Sonstiges: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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