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Zu wenig getrunken… geht also morgen wieder hoch
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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2030 kcal
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Fett: 108,71g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Ei, Ei. Mittagessen: Schinkennudeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Pommes Frites, Räucheraal, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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