Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
76,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
1374 kcal Fett: 53,48g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 92,99g.   Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
2050 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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