Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
2900 kcal
|
Fett: 79,09g | Eiw: 167,46g | Kohlh: 393,15g.
Frühstück: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо. Mittagessen: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ашан Телятина. Snacks/Sonstiges: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|