Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1104 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Whole Milk, Sugar, Tea (Brewed) . Mittagessen: Calavo Avocado, Sugar, Oatmeal, Apples . Abendessen: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Mayonnaise , Plain Yogurt, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Broccoli , Carrots , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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