Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1045 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Clover Stornetta Farms Half & Half, Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Our Family Chicken Gravy, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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