Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1071 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cavendish Farms Potato Wedges, McCain Breakfast Potato Patties. Mittagessen: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . Abendessen: Old El Paso Refried Beans, Sticky Rice, Costco Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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