Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1397 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Half and Half Cream, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Folgers Breakfast Blend Coffee. Abendessen: Valu Time Spaghetti with Meatballs. Snacks/Sonstiges: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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