Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1049 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Calavo Avocado, Sugar, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Onions , Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Whole Milk, Egg. Mittagessen: Peanuts, Broccoli , Stop & Shop Baby Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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