Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1138 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Метро Клубника Замороженная, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fencerd's Gewichtsverlauf
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