Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2840 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 382,09g.
Frühstück: Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Ашан Телятина, Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Булгур, Ашан Телятина. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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