Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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572 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 56,20g.
Mittagessen: Edeka Dicke Fritte, Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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