Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2733 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 187,67g | Kohlh: 330,79g.
Frühstück: Яйцо, Bonvida Моцарелла для Пиццы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Пава Пава Шеи Индеек, Морковь, Лук, Увелка Перловка, Оливковое Масло. Abendessen: Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Оливковое Масло, Булгур, Лук, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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