Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1686 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Erdbeeren, Spaghetti Eis. Mittagessen: Maiskolben mit Butter, Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art, Kartoffelbrei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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