Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
2891 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 390,71g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Рис, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные. Abendessen: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Булгур. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|