Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 59,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1072 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 140,60g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Olive Oil, Potato, Philadelphia Light Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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