Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1006 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 169,94g.
Mittagessen: Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Abendessen: Mondamin Milchreis Klassische Art. Snacks/Sonstiges: Möhren, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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