Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1384 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 236,73g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Apfelsaft, Zwetschgenkuchen, Weight Watchers Gemüse Risotto . Snacks/Sonstiges: Haribo Maoam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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