Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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742 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Zinus Молоко Банан-Кокос, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фунчоза с Овощами, Жареное Яйцо, Американо. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Zinus Молоко Банан-Кокос, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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