Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1290 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 116,50g.
Mittagessen: Rote Paprika, Essig, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Vollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Laugenbrezeln, Räucheraal, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Mischkornbrot, Butter, REWE Leberwurst. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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