Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
2856 kcal
|
Fett: 81,43g | Eiw: 177,41g | Kohlh: 357,68g.
Frühstück: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Свекла Вареная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь по-Корейски, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|