Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1064 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 80,71g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Avocado. Abendessen: REWE Bio Körniger Frischkäse, Möhren, Kohlrabi, Birnen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|