doris.banora's Notizen, 19 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
82,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
1317 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 157,71g.   Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Gekochte Linsen. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch Mango. Snacks/Sonstiges: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Freshy Nudelsalat Schinken Käse, SPAR Enjoy Nudelsalat mit Mozarellabällchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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