Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1293 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Toasted Rye Bread , Coffee with Cream, Compliments Breakfast Sausage , McCain Breakfast Potato Patties. Mittagessen: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry. Abendessen: Wendy's Small Fries, Wendy's Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) . mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Sep 23 vom Mitglied: CarbAbuser
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Thank you 😊 there will be a new one periodically leading up to Halloween 🎃 my favorite time of year!!!!
18 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Mine too. Been shopping like crazy. First "real" Halloween since COVID. I'm jonesing!!!
21 Sep 23 vom Mitglied: CarbAbuser
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Yes it really is the first real Halloween since then.
21 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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congratulations to you Erin
21 Sep 23 vom Mitglied: buenitabishop
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buenitabishop Thank you 😊
22 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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