Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1002 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 59,85g.
Mittagessen: Avocado, Géramont Cremig Leicht 16%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Pink Lady Äpfel, K-Classic Käseaufschnitt Light. Abendessen: Ja! Ananasstücke, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dr. Almond Mini Berliner & Donuts. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
schön Tag liebe ungeschminkt 😘
18 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
|
danke sarah, werd gleich erstmal mein spätstück richten, brotzeit mit kääässsseee 🤣 und nem äpfelchen
18 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
|
Käse und Äpfel sind ne geile Kombi oder Weintrauben 😄😄😄
18 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|