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Das Fett, dass sich in den 2 Monaten angesetzt hat, scheint ziemlich locker zu sein, und lässt sich wieder gut entsorgen. 🤗👌🏼💪🏼
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93 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2263 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Hofer Toastschinken, Hofer Eiweiß Weckerl, Nöm Fasten Halbfett Butter, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Merkur Erdbeer Buttermilch Schnitte, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, ESN Protein Waffles. Mittagessen: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Lindt Pralines Du Confiseur, Tomatensalat, Knorr Spargelcreme Suppe, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Faschierte Laibchen. Abendessen: Snack Fun Linsenchips Paprika. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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