Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1276 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Vanilla Extract , Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk, Folgers Breakfast Blend Coffee, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Mittagessen: Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance. Abendessen: Million Dollar Spaghetti Casserole, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
This increase in weight does not upset me in the slightest. I know I’m going to teeter tot but I know it will go down.
17 Sep 23 vom Mitglied: ejeanmard
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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