Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2977 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Aldi Kochschinken, Salami, Vollkornbrot, Ei. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes, McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Abendessen: Pircher Williams Schnaps. Snacks/Sonstiges: Cosmopolitan, Löwenbräu Oktoberfestbier. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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